Nimm dir Zeit für dich

Nimm dir Zeit für dich.

Nimm dir ehrlich und aufrichtig Zeit für dich.

Ich meine nicht die Zeit, in der du in dein Smartphone starrst oder in den Fernseher.

Ich meine nicht die Zeit, in der du all den Dingen nachgehst, die du glaubst, tun zu müssen. Die du tust, um irgendwie „besser“ zu werden oder um irgendwo „dazuzugehören“.

Ich meine nicht die Zeit, in der du verzweifelt versuchst, deine seelischen Löcher zu stopfen. Mit Essen, mit unnötigem Konsum, oder auch mit Urlauben, von denen du dir Erholung erhoffst, deren Wert den Alltag aber nur wenige Tage übersteht.

Nimm dir ehrlich und aufrichtig Zeit für dich.

Zeit, in der du dich dir selbst zuwendest.

Zeit, in der du dich wahrhaftig ansiehst, dich kennen und schätzen lernst.

Zeit für Stille.

Zeit, um deine Gefühle zu spüren.

Zeit, um herauszufinden, wie du dein Leben wirklich leben willst, was dir von Herzen wichtig ist.

Zeit, einfach nur zu sein. Ohne irgendetwas zu müssen.

Zeit, deine Seele zu nähren.

Vielleicht sagst du jetzt: „Ich habe aber keine Zeit für all das! Und wer bin ich überhaupt, dass ich mir diese nehmen darf? Mir steht doch gar keine Zeit zu, in der ich nichts muss!“

Dann mag ich dir Mut machen, dich in dieses Nichts fallen zu lassen und staunend zu erleben, was es dir zu bieten hat.

Wie du im Nichts erkennst, dass du wirklich nichts musst, erst recht nicht etwas Bestimmtes sein. Und wie du auf einmal so viel weniger brauchst, um deine Seele zu trösten…

Sei mutig und nimm dir endlich Zeit für dich!

 

Deine